Quelle lampe de bureau choisir près d’un ordinateur ?

Par Blog Laurie Lumière

Pour bien éclairer son bureau, il convient de mixer les apports de lumière.

– Ni éblouissement, ni zone d’ombre : la lumière qui environne votre ordinateur se conçoit avec précision.
– Un éclairage indirect de type plafonnier se combine avec un éclairage direct sur la zone de travail. Mais on ne placera pas le bureau sous le plafonnier !
– Idéalement, une lampe à poser est placée à l’arrière de l’ordinateur, en applique, lampadaire ou sur le bureau, éclairant ainsi l’espace situé devant vous (derrière l’écran). Mais attention, l’ampoule ne doit pas être visible pour éviter l’éblouissement et l’écran ne doit pas recevoir de flux lumineux.
– L’éclairage optimal d’un plan de travail est de 450 lux. Plus la température de la lumière que dégage l’ampoule se rapproche de la lumière du jour, plus vous préserverez vos yeux de la fatigue oculaire : ampoule plein spectre ou LED nouvelle génération ou ampoule halogène conviennent.
– Les lampes de luminothérapie permettent de travailler tout en bénéficiant d’une lumière bienfaisante.

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